Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
10 дек 20
ColleenS713- Журнал, 10 дек 20
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2020
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2020:
1573 ккал
Жир: 57,39г | Белк: 101,60г | Углев: 103,13г.
Завтрак:
So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Organic Valley Organic Half & Half, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Spinach, Sports Research Collagen Peptides, Revly Protein Powder Vanilla.
Обед:
Grape Tomatoes, Van's Say Cheese! Baked Crackers, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Radicchio, Blue Cheese, Cucumber (Peeled), Carrots, Olive Oil.
Ужин:
Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Carrots, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Safeway Red Baby Potatoes, Zucchini.
Перекус/Другое:
Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Theo Chocolate Organic Fair Trade Pure 85% Dark Chocolate.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю