kim.sager- Журнал, 10 дек 20

Параметры Пользователя kim.sager | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2020

95,3 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2020:

541 ккал

Жир: 31,53г | Белк: 48,85г | Углев: 17,50г. Завтрак: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Обед: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Chi-Chi's Original Recipe Salsa (Mild), Jennie-O Taco Seasoned Ground Turkey. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kim.sager-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kim.sager- Журнал, 10 дек 20

Оставить свой Комментарий

kim.sager-Изменение Веса