maleeenz- Журнал, 10 дек 20

Desayuno✅ 255 kcal
• galleta de cereal con clara de huevo y una feta de jamon
• yogurt natural con media banana y cerezas
• te con leche + un chiquitín de miel

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1240 ккал

Жир: 41,42г | Белк: 69,88г | Углев: 151,50г.   Завтрак: Clara de Huevo, Banano, Lario Jamon Cocido, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Yogur Natural (Leche Entera), Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal Dulces, Miel, Cerezas. Обед: Zanahoria, Granja del Sol Milanesa de Soja. Ужин: Pudín de Pan, Milanesa de Carne al Horno, Huevo Revuelto, Zanahoria Cocida, Clara de Huevo, Inca Granos de Choclo, Arvejas, Brócoli Cocido (Fresco). Перекус/Другое: Integra Barra de Cereal, Banano, Pan Blanco Tostado, Manzana, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Mani King Pasta de Maní. подробнее ...