Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bash17
Журнал
10 дек 20
Bash17- Журнал, 10 дек 20
Параметры Пользователя Bash17
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2020
52,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2020:
903 ккал
Жир: 31,76г | Белк: 58,70г | Углев: 100,52г.
Обед:
Lemon, Butterscotch Chip Cookie, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Sour Cream, Beef Steak, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh).
Ужин:
Truffles, Chicken Stir Fry, White Rice, Wal-Mart Granny Smith Apple.
Перекус/Другое:
Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir.
подробнее ...
1441 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bash17-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю