vina riyadi- Журнал, 10 дек 20

Параметры Пользователя vina riyadi | < Предыдущая Запись |Следующий >

snack 3 slice aja dah kenyang , begitulahkalo cemilan atau makan yg sehat2 dan kaya serat dikit aja dah kenyang

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2020:

1377 ккал

Жир: 21,08г | Белк: 86,75г | Углев: 218,81г. Завтрак: Apel Fuji, Tropicana Slim Gula, Air, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Обед: Cabai Merah atau Rawit, Maggi Magic Lezat, Kecap Asin (Kedelai), ABC Kecap Manis, Udang Kukus atau Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Kentang Rebus. Ужин: Sambal dari Buah-buahan, Air, Nasi Putih, Ikan Tongkol. Перекус/Другое: Pisang, Telur, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Tropicana Slim Gula, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Apel, Apel Fuji. подробнее ...

29 Сторонников Поддержка

Комментария

🐾

10 дек 20 написано членом: noviadama_

Ralat, gulanya itu maksudnya 3gr yaa atau 1 sachet.

10 дек 20 написано членом: vina riyadi

Ya gula 1 sachet maksudnya

29 янв 21 написано членом: vina riyadi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vina riyadi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vina riyadi- Журнал, 10 дек 20

Оставить свой Комментарий

vina riyadi-Изменение Веса