Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
enelmorr
Журнал
10 дек 20
enelmorr- Журнал, 10 дек 20
Параметры Пользователя enelmorr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2020
81 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2020:
1896 ккал
Жир: 51,80г | Белк: 92,49г | Углев: 266,58г.
Завтрак:
Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , McVitie's Digestives, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Weetabix Wheetos.
Обед:
Fried Plantain, Basmati Rice (Cooked), Hard-Boiled Egg .
подробнее ...
2739 ккал
Упражнение:
Стоять - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
enelmorr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю