borboazul- Журнал, 10 дек 20

Параметры Пользователя borboazul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2020

81 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2020:

1135 ккал

Жир: 50,33г | Белк: 115,19г | Углев: 63,31г. Обед: Suco de Limão, Berinjela Cozida, Friboi Carne Moída Patinho. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela Cozida, Coxão Mole Cozido. Перекус/Другое: Molico Iorgute Desnatado Zero Lactose , Frimesa Queijo Mussarela, Ovo, Tapioca, Sabor da Terra Semente de Chia, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Molico Iorgute Desnatado Zero Lactose , Under Labz Whey Flexx Tasty. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

borboazul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

borboazul- Журнал, 10 дек 20

Оставить свой Комментарий

borboazul-Изменение Веса