Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexandra120490
Журнал
10 дек 20
alexandra120490- Журнал, 10 дек 20
Параметры Пользователя alexandra120490
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😤
69 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2020:
1164 ккал
Жир: 41,52г | Белк: 71,07г | Углев: 125,85г.
Завтрак:
Wellness Коктейль.
Обед:
Салат из Пекинской Капусты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Плов с Куриной Грудкой.
Ужин:
Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный), С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Лосось-Гриль, Салат из Пекинской Капусты.
Перекус/Другое:
Тёма Биолакт 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%.
подробнее ...
Набралось 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexandra120490-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю