alu3644- Журнал, 10 дек 20

Параметры Пользователя alu3644 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2020

74,4 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2020:

282 ккал

Жир: 9,18г | Белк: 16,38г | Углев: 35,90г. Обед: Manaos Gaseosa, Natura Mayonesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno. Перекус/Другое: Sandía. подробнее ...

2467 ккал

Упражнение: Горный Велосипед - 33 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 8 минуты, Отдыхать - 14 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alu3644-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alu3644- Журнал, 10 дек 20

Оставить свой Комментарий

alu3644-Изменение Веса