baseem140- Журнал, 10 дек 20

Параметры Пользователя baseem140 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2020

90,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2020:

823 ккал

Жир: 25,81г | Белк: 47,75г | Углев: 92,77г. Завтрак: بيضة (كاملة), لوزين ساندويتش رول بر. Обед: صدر دجاج, خبز. Ужин: بريك بريك, لوزين ساندويتش رول بر, بياض البيض, بيضة مسلوقة. Перекус/Другое: توكس توكس. подробнее ...

1797 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

baseem140-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

baseem140- Журнал, 10 дек 20

Оставить свой Комментарий

baseem140-Изменение Веса