GamzeYan- Журнал, 10 дек 20

Параметры Пользователя GamzeYan | < Предыдущая Запись |Следующий >

ilk kez yulaf ve kahve ile kahvaltı yaptım. kendimi bir youtuber, bir influencer gibi hissesiyorum. burdan spora gideceğim. günlük rutinim ashhsjajak

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2020:

1188 ккал

Жир: 51,91г | Белк: 72,38г | Углев: 105,84г. Завтрак: Bal, Namet Hindi Salam, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Muz, Dost Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Обед: Et Haşlama, Züber Bademli Protein Bar. Ужин: Fora Yeşil Zeytin Ezmesi, Avokado, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Wasa Fibre. подробнее ...

612 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

27 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GamzeYan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GamzeYan- Журнал, 10 дек 20

Оставить свой Комментарий

GamzeYan-Изменение Веса