Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sashaa_e
Журнал
10 дек 20
sashaa_e- Журнал, 10 дек 20
Параметры Пользователя sashaa_e
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2020
71 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2020:
1020 ккал
Жир: 35,08г | Белк: 77,23г | Углев: 95,95г.
Завтрак:
Магнит Батон Летний, Яйцо, Яичный Белок, Bonfesto Рикотта Лайт, Геркулес Традиционный , Молоко 2,5%.
Обед:
Картошка Вареная, Лента Сыр Адыгейский Копченый , Свиная Корейка (Вырезка).
Ужин:
Кубанский Молочник Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Bonfesto Рикотта Лайт.
Перекус/Другое:
Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос.
подробнее ...
303 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sashaa_e-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю