o.kakovkina- Журнал, 10 дек 20

Параметры Пользователя o.kakovkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2020

57,8 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2020:

1345 ккал

Жир: 31,65г | Белк: 40,12г | Углев: 264,29г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное, Летний День Молоко 3,2%, Great Life Цикорий Гранулированный. Обед: Борщ, Дядя Ваня Хрен Столовый со Свеклой, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Му-У Сметана 20%. Ужин: Магнит Хурма. подробнее ...

1833 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o.kakovkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o.kakovkina- Журнал, 10 дек 20

Оставить свой Комментарий

o.kakovkina-Изменение Веса