kari_bari.- Журнал, 10 дек 20

Завтрак на 620 ккал 🤍
Бутерброд с паштетом, сыром и огурцом,копченая курица и кофе. Завтра долгожданная пятница,которую надо осилить,а после:сон до обеда, грибной суп и сериал💻 Эти выходные будут максимально домашними 👵🏼😅

---

1581 ккал

Жир: 57,15г | Белк: 147,60г | Углев: 122,38г.   Завтрак: Сахар, Jardin Кофе Растворимый, Волков Окорочка Цыплёнка , Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Российский 45%, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Обед: Огурец (с Кожурой), Dolce Albero Яичные Спагетти , Верес Аджика по-Грузински, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера. Ужин: Веселый Молочник Кефир 1%. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Банан. подробнее ...