すぐる- Журнал, 07 дек 20

Параметры Пользователя すぐる | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020

68,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2020:

3348 ккал

Жир: 106,01г | Белк: 169,92г | Углев: 427,21г. Завтрак: 森永焼きプリン, マイプロテインプロテイン, 牧場のさわやか牛乳, セブンイレブンマーガリン入りバターロール. Обед: 森永焼きプリン, マイプロテインプロテイン, クノールスープDELI ポルチーニ香るきのこのクリームスープパスタ, セブンイレブンマーガリン入りバターロール, ゆで卵. Ужин: シチュー, セブンイレブン炭火焼牛カルビ弁当, セブン-イレブンなめこ汁, セブンイレブン蒸し鶏のサラダ, セブンプレミアム食べやすい食感の鮭とば. Перекус/Другое: コカ・コーラコーラ, ヤマザキ製パン薄皮クリームパン. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

すぐる-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

すぐる- Журнал, 07 дек 20

Оставить свой Комментарий

すぐる-Изменение Веса