Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YulettaRu
Журнал
10 дек 20
YulettaRu- Журнал, 10 дек 20
Параметры Пользователя YulettaRu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2020
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2020:
1371 ккал
Жир: 52,65г | Белк: 95,55г | Углев: 126,81г.
Завтрак:
Ашан Груша Вильямс, Сарделька, Каша Рисовая на Молоке, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису.
Обед:
НЕВА Зефир Бело-Розовый, Гречка Отварная, Ашан Фарш.
Ужин:
Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные).
Перекус/Другое:
Мандарины, Яблоко, Гармония Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Миндаль Миндаль.
подробнее ...
126 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YulettaRu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю