Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Swillary
Журнал
09 дек 20
Swillary- Журнал, 09 дек 20
Параметры Пользователя Swillary
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This is what happens when you get off track and lose motivation.
130,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2020:
1127 ккал
Жир: 35,06г | Белк: 82,74г | Углев: 111,37г.
Завтрак:
Starbucks Caffe Americano (Venti), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich.
Обед:
Cuties Clementines, Galbani Fresh Mozzarella, Bell Peppers, Egg White , Egg, Alvarado Street Bakery Sprouted Multi Grain Bread.
Ужин:
Butter (Salted) , Blueberries , Trader Joe's Fingerling Potatoes, Green Peas (Frozen) , Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) .
подробнее ...
2621 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Swillary-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю