~Sakura- Журнал, 09 дек 20

Параметры Пользователя ~Sakura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020

45,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2020:

200 ккал

Жир: 8,53г | Белк: 11,65г | Углев: 18,56г. Завтрак: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Лаваш с Сыром. подробнее ...

1214 ккал

Упражнение: приседания - 2 минуты, Сидение за компом - 2 часа и 30 минуты, Школа - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 58 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~Sakura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~Sakura- Журнал, 09 дек 20

Оставить свой Комментарий

~Sakura-Изменение Веса