Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
corinneturner
Журнал
09 дек 20
corinneturner- Журнал, 09 дек 20
Параметры Пользователя corinneturner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
It’s been hard focusing on my diet and exercise and taking care of myself with a lot of big emotional stuff going on. My husband is very unhappy in our marriage and I’ve been struggling with major depression and anxiety because of the situation. I’m talking to my therapist and trying to stay positive. Shit’s hard!
138,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
47,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2020:
1642 ккал
Жир: 70,16г | Белк: 119,48г | Углев: 139,58г.
Завтрак:
ONE Protein Bar Almond Bliss.
Обед:
Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Del Taco Taco, Del Taco Chicken Soft Taco.
Ужин:
Simply Asia Ginger Teriyaki Stir-Fry Sauce, Kroger Unsalted Peanuts, Pineapple , Trader Joe's Organic Edamame , Great Value Broccoli Florets, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks.
подробнее ...
3784 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
corinneturner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю