Geoffrey Swenson- Журнал, 09 дек 20

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020

79,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2020:

2585 ккал

Жир: 128,93г | Белк: 162,23г | Углев: 189,08г. Завтрак: PB2 Powdered Peanut Butter (Geoffrey), Kodiak Cakes Buttermilk, M&M's Milk Chocolate (Geoffrey). Ужин: Wellsley Farms Colby Jack Cheese (Geoffrey), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), BJ's WF Ciabbatta BCT Roll (Geoffrey), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Wellsley Farms Colby Jack Cheese (Geoffrey). Перекус/Другое: Snickers Ice Cream Bar (48g). подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 09 дек 20

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса