Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ros R
Журнал
09 дек 20
Ros R- Журнал, 09 дек 20
Параметры Пользователя Ros R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2020:
1568 ккал
Жир: 62,09г | Белк: 56,43г | Углев: 189,87г.
Завтрак:
Bananas, Warburtons Wholemeal Bread, Asda Soya Unsweetened Silky and Smooth, Hellmann's Vegan Mayo, Clipper Green Tea with Strawberry.
Обед:
Plant Power Tempeh Pieces, Pasta with veggies total 1000 grams, Blueberries , Vegan "cheese" sauce total 4,5 containers.
Ужин:
Plant Power Tempeh Pieces, Morrisons Vegetable Soup, Pasta with veggies total 1000 grams.
Перекус/Другое:
Alpro Soya Velvety Chocolate Swirl 360.
подробнее ...
1410 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Congratulations 👍
10 дек 20 написано членом:
razor123ray
Thank you 😁
11 дек 20 написано членом:
Ros R
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ros R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю