sashaa_e- Журнал, 09 дек 20

Параметры Пользователя sashaa_e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020

71,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2020:

1500 ккал

Жир: 60,25г | Белк: 118,93г | Углев: 120,58г. Завтрак: Лента Сыр Адыгейский Копченый , Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Традиционный , Яичный Белок, Сгущенка. Обед: Куриное Филе, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Свити, Булгур. Ужин: Вареники с Вишней, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Сыр Российский, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Кубанский Молочник Творог 5%, Bonfesto Рикотта Лайт. подробнее ...

283 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sashaa_e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sashaa_e- Журнал, 09 дек 20

Оставить свой Комментарий

sashaa_e-Изменение Веса