Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zeniya85
Журнал
09 дек 20
zeniya85- Журнал, 09 дек 20
Параметры Пользователя zeniya85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2020:
1049 ккал
Жир: 20,00г | Белк: 16,95г | Углев: 158,64г.
Завтрак:
Water, Jams, Preserves, Marmalades (Sweetened with Fruit Juice Concentrates), Corners Crisps.
Обед:
Olive Oil, Raw Vegetable, Corn Pasta (Cooked) , Tomato Paste .
Ужин:
Table Wine , Aperol Spritz Aperol.
Перекус/Другое:
Organic Cakes Chocolate Rice Cakes, Apples.
подробнее ...
2273 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zeniya85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю