Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
McGomezpadel
Журнал
09 дек 20
McGomezpadel- Журнал, 09 дек 20
Параметры Пользователя McGomezpadel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2020:
1061 ккал
Жир: 33,10г | Белк: 91,15г | Углев: 100,03г.
Завтрак:
Optisource Plus Batido Chocolate Batido Sustitutivo , Café Espresso, Pompadour Infusión Quema Grasa.
Обед:
Ortiz Tostadas Integrales, Manzana Golden, Agristo Patatas Gajo, Ibsa Pimientos Asados en Horno, Platos Tradicionales Codillo de Cerdo Asado.
Ужин:
Carretilla Espárragos Blancos Extra, Knorr Crema de Calabacin con Quesito, Hacendado Caldo de Verdura, Optisource Plus Batido Chocolate Batido Sustitutivo .
Перекус/Другое:
Pompadour Té Verde, Hacendado Menta Poleo , Pompadour Poleo-Menta, Pompadour Té Verde.
подробнее ...
3400 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, rutina bandas elasticas - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 25 минуты.
подробнее ...
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Por fin un partido de padel en el q pude ser competitivo y no el peor de la pareja. 😂
09 дек 20 написано членом:
McGomezpadel
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
McGomezpadel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю