o.kakovkina- Журнал, 09 дек 20

Параметры Пользователя o.kakovkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020

58,4 кг Потеряно до сих пор: 23,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2020:

1442 ккал

Жир: 28,53г | Белк: 81,68г | Углев: 204,00г. Обед: Красная Цена Соус Майонезный, Оливье. Ужин: Рыба Вяленая, EKO Томаты Маринованные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

2101 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Спортзал - 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа. подробнее ...

Набралось 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o.kakovkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o.kakovkina- Журнал, 09 дек 20

Оставить свой Комментарий

o.kakovkina-Изменение Веса