Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Верус
Журнал
09 дек 20
Верус- Журнал, 09 дек 20
Параметры Пользователя Верус
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
17,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2020:
484 ккал
Жир: 24,21г | Белк: 31,46г | Углев: 35,12г.
Завтрак:
SPAR Кекс Творожный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ашан Сыр Российский 50%, Язык Говяжий, Избенка Молоко Топленое 4%, Протеин, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный).
подробнее ...
371 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Верус-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю