Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JoseMGS
Журнал
09 дек 20
JoseMGS- Журнал, 09 дек 20
Параметры Пользователя JoseMGS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020
94,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2020:
1822 ккал
Жир: 79,95г | Белк: 88,95г | Углев: 194,30г.
Завтрак:
Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café.
Обед:
Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Dia Tomate Frito Cristal, Bimbo Bimbo Familiar, Dia Jamon Serrano 10 Meses Curacion, Pechuga de Pollo a la Plancha, Puré de Calabacín.
Ужин:
Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso.
Перекус/Другое:
Queso Parmesano (Rallado), ElPozo Fuet Casero, Carrefour Panettone Clasico, Caqui, Danone Danacol.
подробнее ...
2648 ккал
Упражнение:
Вождение - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JoseMGS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю