lindaalindong- Журнал, 09 дек 20

Параметры Пользователя lindaalindong | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020

73,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2020:

1226 ккал

Жир: 29,13г | Белк: 47,17г | Углев: 201,28г. Завтрак: Lemon, Madu, Sereh, Jahe, Quaker Oat, Apel Fuji, Apel (tanpa Kulit). Обед: Bawang Merah, Bawang Putih, Finna Sambal Pedas, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Bamboe Bumbu Balado, Cumi-cumi. Ужин: Bamboe Bumbu Balado, Tahu Goreng, Cumi-cumi, Finna Sambal Pedas, Nasi Putih, Tumis Buncis, Pakcoy. Перекус/Другое: Lepet. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lindaalindong-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lindaalindong- Журнал, 09 дек 20

Оставить свой Комментарий

lindaalindong-Изменение Веса