|
И снова моя любимая солянка!Люблю ее безумно и по калориям не много выходит! Вес уходит медленно,в основном стоит,хочется кушать постоянно...
|
949 ккал
|
Жир: 55,43г | Белк: 45,98г | Углев: 66,44г.
Завтрак: Молком Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Буженина, President Плавленый Сыр с Ветчиной, Лаваш Тонкий. Обед: President Сметана 20%, Bonduelle Оливки без Косточки, Солянка Сборная Мясная. Ужин: Молком Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Буженина, President Плавленый Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Чай с Молоком, Буженина, President Плавленый Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Гранат. подробнее ...
|
|
 Комментария
Анализы сдайте на щитовидку кортизол и тд. Стресс и тревожность СИЛЬНО влияют на вес.
Также проверьте натрий/калий (водно-солевой баланс соблюдаете?).
10 дек 20 написано членом: Lena_waw
|
Дорогие дамы (23+), не смогли похудеть к лету? Добьёмся цели до НГ💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь с нами👙, напиши мне в Вайбер ☎️89061310921 кодовое слово "хочу" и я добавлю вас😘.
10 дек 20 написано членом: mama hуdeet
|
Вот как раз недавно сдала на все гормоны,меня хоть в космос запускай,все идеально)
А вот стресс и тревожность прям преследуют меня...наверно в этом и кроется причина...
18 дек 20 написано членом: marina.trutova86
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
marina.trutova86-Изменение Веса
|
