Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
miss_kitler
Журнал
09 дек 20
miss_kitler- Журнал, 09 дек 20
Параметры Пользователя miss_kitler
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020
63 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2020:
2785 ккал
Жир: 98,96г | Белк: 112,39г | Углев: 357,72г.
Завтрак:
Джемы и Варенья, Ясно Солнышко Каша Овсяная .
Обед:
Добрый Сок Персик-Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные.
Ужин:
Творожная Запеканка, Картофельное Пюре, Запеченная или Жаренная Рыба.
Перекус/Другое:
Альпен Гольд Шоколад Орео, Киндер Пингви, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Красная Цена Абрикос Сушёный, Варенье, Бутерброд с Хлебцем Овощами и Сыром, Сушеный Персик, Пряник.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
miss_kitler-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю