9209955730- Журнал, 09 дек 20

Параметры Пользователя 9209955730 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2020:

855 ккал

Жир: 21,46г | Белк: 33,81г | Углев: 131,24г. Завтрак: Кофе с Молоком. Обед: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью. Ужин: Квашеная Капуста, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Тушенка, Рис Вареный, Куриная Грудка Вареная. Перекус/Другое: Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Свекла со Сметаной, Яйцо, Лукум, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Джемы и Варенья. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

9209955730-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

9209955730- Журнал, 09 дек 20

Оставить свой Комментарий

9209955730-Изменение Веса