Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n.s.komolov
Журнал
09 дек 20
n.s.komolov- Журнал, 09 дек 20
Параметры Пользователя n.s.komolov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020
92,1 кг
Потеряно до сих пор:
20,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2020:
991 ккал
Жир: 24,26г | Белк: 56,19г | Углев: 138,90г.
Завтрак:
Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , SPAR Морс Ягодный, Семга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Боско Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Сушеная Клюква, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин).
Обед:
Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Гречка Отварная, Магнит Минтай на Пару .
Ужин:
Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Zuegg Варенье Сливовое.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n.s.komolov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю