sk.17- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя sk.17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Roast Lemon Chicken ▪️Citrus Jus▪️Carmelized North African Yams▪️Romane, Feta, Citrus Vinegrette

Winw: 2017 L'Ecole Chenin Blanc

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

2222 ккал

Жир: 80,48г | Белк: 125,24г | Углев: 169,56г. Завтрак: Quinoa (Cooked), Coffee, Poached Egg, Carnation Evaporated Milk, Carrots. Обед: Beef with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Quinoa (Cooked). Ужин: Feta Cheese , Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Pinot Blanc Wine , Grapefruit, Caesar Salad with Romaine, Oranges , Ham's Yam's Sweet Potatoes , Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Перекус/Другое: Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds, Trader Joe's Dark Chocolate with Almonds Bar, Red Table Wine, Trader Joe's Dark Chocolate Almonds with Sea Salt & Turbinado Sugar. подробнее ...

1705 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Yum 😋

09 дек 20 написано членом: GibJig

Missed this GJ! Yes it was simple but yum. 😋

11 дек 20 написано членом: sk.17

Hey SK! I added the Montana beluga lentils to my last Amazon order & they arrived today! Might try them on Sunday. Any recipe suggestions?

11 дек 20 написано членом: GibJig

Awesome on beluga lentil arrival!! I usually just wing GJ; depends on what I want to have with them. I've seen them in salads too but haven't used them that way myself. Maybe pan-seared fish or chicken tenders over them? Prep is like that for green/brown lentils only cook time is longer. Maybe some render bacon or ham too.

11 дек 20 написано членом: sk.17

*wing it ..

11 дек 20 написано членом: sk.17

I’m interested to discover the taste/ texture difference between belugas and the creamier reds and nuttier brown lentils. We have flounder & kale on menu tomorrow. It’s a 4 lb bag so lots of material to experiment with. Thanks, SK! ❣️

11 дек 20 написано членом: GibJig


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sk.17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sk.17- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

sk.17-Изменение Веса