elutina- Журнал, 09 дек 20

Параметры Пользователя elutina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020

72,6 кг Потеряно до сих пор: 26,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2020:

1421 ккал

Жир: 44,83г | Белк: 72,40г | Углев: 181,12г. Завтрак: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сырники без сахара. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Каждый День Пряники, Ржаной Хлеб, Теремок Гороховый Суп Постный . Ужин: Элика Котлеты Рыбные, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Sen Soy Фунчоза Вареная. Перекус/Другое: Клементины, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Форте Гематоген с Витамином с, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elutina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elutina- Журнал, 09 дек 20

Оставить свой Комментарий

elutina-Изменение Веса