Evgenia_Ne- Журнал, 09 дек 20

Параметры Пользователя Evgenia_Ne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020

66,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2020:

1703 ккал

Жир: 63,97г | Белк: 102,39г | Углев: 187,86г. Завтрак: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Мёд, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Королевская Ватрушка, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Хурма, Апельсин. подробнее ...

1627 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evgenia_Ne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evgenia_Ne- Журнал, 09 дек 20

Оставить свой Комментарий

Evgenia_Ne-Изменение Веса