Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020
|
74,9 кг
Потеряно до сих пор: 13,1 кг.
Еще предстоит сделать: 6,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1866 ккал
|
Жир: 93,24г | Белк: 94,70г | Углев: 163,59г.
Завтрак: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Русское Море Икра Минтая, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , Солнечная Планета Хлебец Льняной, Самарский Бкк Многозерновой Хлеб, Пятерочка Помидоры. Обед: Самарский Бкк Многозерновой Хлеб, Солнечная Планета Хлебец Льняной, Кофе с Молоком, Фабрика Качества Сосиски Ильинские , Гороховая Каша, Лук, Сметана , Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Зеленый Чай, Дансония Рис Воздушный в Карамели, ВкусВилл Хурма, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , Крабовые Палочки, Сметана , Помидоры, Магнит Редька Зеленая. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
