Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lucyremy
Журнал
07 янв 14
lucyremy- Журнал, 07 янв 14
Параметры Пользователя lucyremy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2014
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2014:
1527 ккал
Жир: 66,32г | Белк: 81,19г | Углев: 154,17г.
Завтрак:
Dried Prune, Coffee with Skim Milk, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Tesco Fruit & Fibre, Mixed Nuts.
Обед:
Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Grapes, Asda Chicken Breast, Tesco Light Choices Natural Cottage Cheese, Tesco Brown Bread Roll, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Ужин:
Mayonnaise, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Nando's Hot Peri-Peri Sauce, KFC Original Recipe Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Sainsbury's Red Leicester, Oatcakes, Tangerine, Green Tea, Asda Shortbread.
подробнее ...
1741 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lucyremy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю