klaraayou- Журнал, 09 дек 20

Параметры Пользователя klaraayou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020

80,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 30,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2020:

887 ккал

Жир: 27,69г | Белк: 44,34г | Углев: 115,34г. Завтрак: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Обед: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Ужин: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Перекус/Другое: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Apel Fuji, Apel Fuji. подробнее ...

239 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

klaraayou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

klaraayou- Журнал, 09 дек 20

Оставить свой Комментарий

klaraayou-Изменение Веса