Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sarahstevens26
Журнал
07 янв 14
Sarahstevens26- Журнал, 07 янв 14
Параметры Пользователя Sarahstevens26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2014
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2014:
1283 ккал
Жир: 20,91г | Белк: 81,97г | Углев: 185,14г.
Завтрак:
Kellogg's Special K with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Tesco Easy Peeler Satsuma, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hovis Best of Both Medium.
Ужин:
Tesco Diced Beef, Tesco Sticky plum & hoisin stir fry sauce, Tesco Rice Noodles, Tesco Thai Style Stir Fry.
подробнее ...
2077 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sarahstevens26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю