elainehta19- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя elainehta19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020

86 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

375 ккал

Жир: 11,39г | Белк: 26,76г | Углев: 41,55г. Ужин: Azeitonas Verdes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pepino (Descascado), Chuchu Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Перекус/Другое: Arcor Bala 7 Belo Framboesa. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elainehta19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elainehta19- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

elainehta19-Изменение Веса