mysize10- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя mysize10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ahhh, I finished my workouts today. I had to push through and I'm glad I did. Be well, everyone.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

1327 ккал

Жир: 81,39г | Белк: 98,36г | Углев: 64,01г. Завтрак: Lawry's Lemon Pepper, Boiled Egg, Calavo Avocado, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Обед: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Cabbage Soup. Ужин: Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Cabbage Soup. Перекус/Другое: Now Foods MCT Oil, Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream, Great Value Stevia, Vanilla Extract, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Great Value Chopped Walnuts. подробнее ...

2994 ккал

Упражнение: Кикбоксинг - 55 минуты, Силовая Тренировка - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mysize10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mysize10- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

mysize10-Изменение Веса