Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mysize10
Журнал
08 дек 20
mysize10- Журнал, 08 дек 20
Параметры Пользователя mysize10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ahhh, I finished my workouts today. I had to push through and I'm glad I did. Be well, everyone.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2020:
1327 ккал
Жир: 81,39г | Белк: 98,36г | Углев: 64,01г.
Завтрак:
Lawry's Lemon Pepper, Boiled Egg, Calavo Avocado, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese.
Обед:
Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Cabbage Soup.
Ужин:
Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Cabbage Soup.
Перекус/Другое:
Now Foods MCT Oil, Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream, Great Value Stevia, Vanilla Extract, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Great Value Chopped Walnuts.
подробнее ...
2994 ккал
Упражнение:
Кикбоксинг - 55 минуты, Силовая Тренировка - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mysize10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю