Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Behappy+
Журнал
08 дек 20
Behappy+- Журнал, 08 дек 20
Параметры Пользователя Behappy+
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bugün bütün gün boyunca saçma sapan şeyler yedim durdum sağlıklı beslenme diye bir şey kalmadı bir buçuk saat yürüyüş yaptım ancak bugün yediğim çöpleri yakamamışımdır 😔
💥Big Bang 💥
Pişman mıyım hayır, durum vahim yani 😂
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2020:
1506 ккал
Жир: 63,68г | Белк: 54,38г | Углев: 174,10г.
Завтрак:
Çay (Demlenmiş), Kıymalı Pide.
Ужин:
Tarabya Örgü Peyniri, Beyaz Ekmek, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş), Kestane.
Перекус/Другое:
Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Eti Crax Peynirli Çubuk Kraker, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Yaş Pasta.
подробнее ...
2360 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Behappy+-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю