Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joykaar41
Журнал
08 дек 20
joykaar41- Журнал, 08 дек 20
Параметры Пользователя joykaar41
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2020:
1240 ккал
Жир: 38,89г | Белк: 79,18г | Углев: 137,02г.
Завтрак:
Verkade San Francisco Tarwe, Banaan, Gwoon Volkoren Ontbijtkoek, Gouda's Glorie Volle Pond, Koffie met Melk.
Обед:
AH Pitloze Kersen op Siroop, Jumbo Magere Yoghurt, Optimel Limoen Drink, AH Boeren Donker Volkoren, Gouda's Glorie Volle Pond, Vomar Osseworst , Koffie met Melk.
Ужин:
AH Zachte Bruine Bolletjes, Rundergehakt (Burger, 10% Vet, Gebraden), Gebakken Ei zonder Vet, Bacon, Tomaten, Ijsbergsla.
Перекус/Другое:
Kiwi, AH Elstar Appel, Pepsi Max, Koffie met Melk.
подробнее ...
2261 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 28 минуты, Отдыхать - 14 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
24 Сторонников
Поддержка
Комментария
jummie!!!!
08 дек 20 написано членом:
dame0165
lekker!
09 дек 20 написано членом:
Tantepanda
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joykaar41-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю