Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zakata
Журнал
08 дек 20
Zakata- Журнал, 08 дек 20
Параметры Пользователя Zakata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2020:
1782 ккал
Жир: 146,74г | Белк: 59,06г | Углев: 85,93г.
Завтрак:
Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer.
Обед:
Splenda No Calorie Sweetener, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Cocoa Powder (Unsweetened), Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer, Quaker Instant Oatmeal - Regular.
Ужин:
Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Leg.
Перекус/Другое:
Member's Mark Natural Shelled Walnuts, Member's Mark Fried Pork Rinds, Water, Splenda No Calorie Sweetener, Lipton Unsweetened Instant Tea.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zakata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю