Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dt2008
Журнал
08 дек 20
dt2008- Журнал, 08 дек 20
Параметры Пользователя dt2008
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020
117,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2020:
2081 ккал
Жир: 59,31г | Белк: 78,36г | Углев: 356,67г.
Завтрак:
Bai Kula Watermelon (Bottle), Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Bai Bolivia Black Cherry, Spectrum Chia Seeds, Flaxseed Seeds, Oatmeal.
Обед:
Dream Dinners Black Bean Rice, Sweetgreen Roasted Sweet Potatoes, Whole Foods Market Brussels Kale Slaw.
Ужин:
Skinny Pop Popcorn (18g), Quest Cookies & Cream Protein Bar, Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves, Jiffy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Amy's Light & Lean Spaghetti Italiano.
Перекус/Другое:
Outshine Strawberry Fruit Bar.
подробнее ...
3009 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dt2008-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю