brendadb_- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя brendadb_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Coffee break and greek yogurt!! Good morning FatSecret 🤗

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

665 ккал

Жир: 36,16г | Белк: 54,21г | Углев: 29,45г. Завтрак: Silk Original Unsweetened Almond Milk, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Quaker Simply Granola, Kirkland Signature Water, Driscoll's Strawberries, Tim Hortons Black Coffee (Large), Bob's Red Mill Flaxseed Meal. Обед: Columbus Turkey Bacon, Kirkland Signature Green Beans, Kroger Chicken Thighs. Ужин: Tijuana Flats Steak, Mantequilla, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Borden Mozzarella Cheese, Great Value Zucchini Blend. подробнее ...

2360 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 30 минуты, Пресс - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brendadb_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brendadb_- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

brendadb_-Изменение Веса