Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Longcruise
Журнал
08 дек 20
Longcruise- Журнал, 08 дек 20
Параметры Пользователя Longcruise
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020
106,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2020:
1155 ккал
Жир: 32,27г | Белк: 84,42г | Углев: 124,42г.
Завтрак:
Publix Onions, Bell Peppers, Heinz Tomato Ketchup, Egg, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Bananas.
Обед:
Kroger Honey Mustard, Kirkland Signature Uncured Black Forest Ham, Crepini Egg Wraps with Cauliflower.
Ужин:
Egg, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Kroger Honey Mustard, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Celery , Bell Peppers, Lettuce, Roma Tomatoes, Kroger Sliced Mushrooms.
Перекус/Другое:
Dannon Oikos Triple Zero - Cherry, P.F. Chang's Mini Apple Pie.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Longcruise-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю