Wolfeeck- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя Wolfeeck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020

77,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

3489 ккал

Жир: 72,93г | Белк: 286,40г | Углев: 416,24г. Завтрак: Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Куриное Филе Вареное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яичный Желток, Яичный Белок, Ultimate Nutrition Омега 3, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Царь Хлопья Пять Злаков. Обед: Умалат Сыр Кавказский, Ultimate Nutrition Омега 3, Лента Рис Жасмин, Куриное Филе. Ужин: Тольяттимолоко Варенец 2,5%, Ultimate Nutrition Омега 3, Просто Грецкий Орех, Geneticlab Whey Pro Caramel-Hazelnut, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Лента Творог 1%, Лента Рис Жасмин. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Хурма, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Geneticlab Whey Pro Caramel-Hazelnut. подробнее ...

3824 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolfeeck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolfeeck- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

Wolfeeck-Изменение Веса