nicolosol- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя nicolosol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020

96,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

1233 ккал

Жир: 58,87г | Белк: 99,43г | Углев: 75,74г. Завтрак: Сыр Фета, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Лук, Помидоры, Кинза, Яйцо. Обед: Кинза, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Сыр Фета, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Яйцо. Ужин: Сельдь Соленая, Кинза, Помидоры, Вареное Яйцо, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Печенье Рыбки, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nicolosol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nicolosol- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

nicolosol-Изменение Веса